ルナベリーで月経前のケアを行っています
私は月経前になると、体調がすぐれないことが多くなります。
身体を休める事が出来ればよいですが、仕事や家事をしていると休む事が出来ません。
毎月ある月経なので、仕方がないと諦める事もありました。
しかし、あまりにも気分が落ち込んでしまったり、イライラする事が多くなってしまい、自分だけではなく周囲の人にも迷惑をかけてしまうのではと感じました。
そこで、ルナベリーを試してみる事にします。
こちらは月経前に生じるモヤモヤやイライラで、悩んでいる女性の為のアイテムです。
このような症状は月経前症候群と呼ばれています。
月経の1週間から10日程前に女性ホルモンが乱れる事が原因です。
なんと、20から40代の女性の8割以上が抱えている程、多くの方々が悩んでいる症状です。
早速、私も試してみましたが大変に取り入れやすいという印象を持ちました。
粒タイプなので、飲みやすく1日1粒飲むだけです。
何粒も飲まなくても良い為、負担は全くありません。
もちろん、成分は女性に優しい9種類のハーブと嬉しい成分を配合しています。
普段の食生活では毎日食べ続ける事が難しいです。
ルナベリーなら、手軽に続けられるのでこれからも月経前のケアとして活用していきたいと思っています。
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